今日は組技ということで立ち組～寝技です。
禅道柔術審査会のために、審査会内容を説明してから反復してみました。
稽古時間中はずっと反復。
その後はスパー
写真と動画はスパーの様子です👊
広島市 空手 大人 寝技もやります❗
広島市西区観音 空手 大人 寝技❗
お疲れ様でした(^-^)
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