総合の試合を組み立てるために、全日本までは総合スパーを多くこなしていきます。
移動稽古の蹴り👊
打撃ライトスパーリング👊
首相撲👊
女の子たちも頑張ってます。
最後に総合スパー！
正座・黙想
お疲れ様でした(^-^)
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