献血

夕方ちょっと時間があったので，献血しに行く。
前回から半年くらい空いてしまった。献血カードを見ると，２月末にはできた。
いかんなー　最低年２回をキープしたい。

平日とあって献血ルームは混んでいない。受付し，問診してベッドにつくまで１５分くらいか。
献血は400mlだったが，１０分かからず終了。
入ってから出るまで４０分というかんじ。

「水分は多めに取って下さいね」と，毎度言われるので，電車の中で500mlペットボトル1本，家に帰ってから更に1本空ける。
娘たちに200mlでいいから献血やってきなさいと言っても，

「えー　針刺されるの嫌なんですけど」，「無理，絶対ムリ」

慣れれば全然平気なんだけどなぁ