ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット253日目(10月15日)水曜日

2014-10-18 15:36:14 | ダイエット
寝ても寝ても、眠くて…だるい…(ρω・).

風邪かしら??

 ウエイト持ち
 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×2
 ウエイト持ち
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2

エクササイズも少なめだし、ブログ更新もサボリ気味(つ_-*)

ヤモリは元気です

画像は
「狭いところに入りたがるヒョウモントカゲモドキ」です





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