あっつーーーーーーーーーーーーーいお風呂で、
長湯して来ました。
体の疲労を抜く為にも、
乳酸をリセットする為にも。
我慢比べみたい（－－；
熱かった～
今日は、
今日の朝食 （5/19木曜日） ＠ サラダ210gとツナ1缶と・・・・黒糖パン一個♪
と、
数年振りに思い出して『キッチン みらく』さんへ ＠ 茨城県水戸市千波 ＃編集中
なのに、、、、、、
練習で消費していないせいで、、
体重落ちていません。
無駄なものは落ちてるはずなんだけど。
まだまだか。
なので、
今夜も夜はサラダも抜きで!!!!
摂れるのは水分だけ。
by おやじボクサー
追伸
もう頭の中は、、、、、、、、、、、
明日（ランチ）何食べてやろうか!!!
と（笑
今日のランチ数年振りに思い出して『キッチン みらく』さんへ ＠ 茨城県水戸市千波 ＃編集中
美味かったなぁ（ＴＴ）