スープカレー焼きとうもろこしツナサラダ南瓜の煮物（作り置き）玄米ごはん昨日の晩ごはんです
以前、コンチが送ってくれたレトルトのスープカレーを使って。
これです。↓
【ロジウラカリィ サムライ】のチキンスープカレー。
骨付きの鶏がごろっと入ってます。
揚げ野菜（オクラ・さつま芋・茄子・ピーマン）と茹で卵、ソーセージを足しました。
一人分だけど、スープたっぷりなので二人で分けてちょうどいいくらい。
久しぶりに食べたけど、やっぱりスープカレーっていいねぇ。
コンチにスープカレーの素を買ってきてもらったから、
（なぜか最近この辺りではあまり見かけないのですよ）
また作ろうっと。
トウモロコシは前日茹でたものをフライパンで焼いて、ジューっと醤油をかけて香ばしく。
札幌では夏になると焼きトウキビが屋台で売っているとか。
偶然だけど、なんとなく北海道にちなんだごはんになったかも。
美味しくいただきました。
静岡からこんにちは。
のち
夜の間は涼しかったけど、昼間は雲が多くて蒸し暑い日でした。
昨日の頭痛に続いて、今日はちょっと目が回るずむり。
昨夜スマホを見て夜更かししてしまったのが敗因です。
いかんいかんと思いつつ、どうでもいいマンガにハマってしまってつい。
目が悪い＋更年期なので、
ちょっと無茶するとちゃんと体調を崩します。
ずむり。は精神的にはネット依存はしてないけど、ダラダラとスマホを使い過ぎてるので本当に気を付けねば。
デジタルデトックスが必要ですね〜。
クラクラしつつも寝込むほどではないので、午前中は普通に土曜日の家事など。
水やりついでに一枚。
今年はシャコバサボテンがよく育ってます。
数年前に実家から数枚ちぎってきたのを挿して、ようやくここまで大きくなりました。
９月に芽揃えをすると良いらしいけど、勿体無くてできないかも〜。
お昼は簡単にスパゲティで。
午後はイオンへ買い出しに。
お客様感謝デーでまた山のように買ってしまいました。
踊らされまくっておりますよ。
今日のネコ。
たら坊三連発。
19歳の誕生日まであと20日ほどです。
