ピラティスクリニックin豊橋♪

2016/5/22　

かの有名な相原和子先生のピラティスクリニックを受講してきました。

ホテルアークリッシュ豊橋♪
とっても素敵なホテルの１５階にあるスタジオです。

しかも、フレンチランチ付きのワークショップです。

高層階の素敵なレストランにて
優雅なランチタイムを過ごしました。

天気が良かったので、高層階からの眺望はとてもすがすがしいです。
上品かつおいしいお料理で　心もお腹も満たされました(*'▽')

おかげで午後もバリバリがんばれました！！

知識のアップデートは必須です。
気づきもあるし、やる気も出る！

よし、ますます　ピラティス頑張るぞー！！
自分のトレーニングでも、レッスンでも…！！！！！

そしてその後２本目は、田中典子先生による

顔ピラティス！！

顔にも筋肉があります。
それを鍛えてたるみを解消！！みたいな。

始まる前と後で写真を…

ちょっと恥ずかしいけど…

ご覧あそばせ…(^_-)-☆

もう終盤なので　お化粧は随分落ちてます。。。
ご理解ご了承願います。

オ～～～～、ホッホッホッホッホォ～～～～(^_-)-☆

変わったの　わかりますか？

ほんの２０分くらいでしょうかね？

すごいわ…

家でもやってみよう

毎日やってみよう…

どちらも楽しく充実のワークショップでした。

二人組になって見せ合いながら顔ピラティス…。
モミモミしたり変顔したり…
大笑いしながら盛り上がってました。
ペアになった方はなんと私と同じ街 近くからお越しの方でした。
（写真向かって右の彼女）
ご縁ですね…

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ありがとうございました