エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中（途中単身赴任3年）

オンラインピラティスで絞ります(#^.^#)♪

2023-06-08 | 私のサークル活動
Be Happyオンラインフィットネス♪
 
5月30日　やさしいピラティス＆ちょいヨガ
胴回りからお尻！
キュッと締まったウエストからヒップ作りにフォーカスしました。
 
画面を通してもよく見えます。
ちょこっとの家トレで強い人体幹を作りましょう
 
アーカイブ配信あり
復習や自主トレにご活用ください。
 
6月スケジュールできました♪
どなた様でもご参加OK。
ご希望の方は、お気軽にご連絡ください。
 
 
#NoBRAND Infinity

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クリックかタップして頂くと励みになります
(#^.^#)♡

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夫の転勤で2008年10月釧路より大阪府お引越し。大阪方面の勉強中。仕事はフィットネスインストラクターとパソコン講師です。大阪でのエンジョイぶりを綴ります♪

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