霧島より 午後散歩

・今夜の霧島は晴れ
・山間部はいかがでしょうか？

・今日は・・・
・午後・・・散歩に出かけました
・６０分間です
・いつもの海岸線沿い
・温かくていい散歩ができました
・明日も時間作って散歩に出かけましょう
・それと・・・ストレッチもまめにやりましょう・・・
・ただの体つくりと言うよりも、動ける体を作りましょう

・と言うことで・・・体調管理をよろしくです＼(^o^)／

霧島より 早起き

・今朝の霧島は真っ暗
・早起きしたけど、外は真っ暗で天気さえも分かりません
・寒いのはわかります

・早朝散歩をする予定でしたが・・・
・真っ暗で、危ないのでやめました
・明るくなってから散歩に出かけることにしました

・と言うことで・・・よい一日を＼(^o^)／