ウェスティンジムへ
ストレッチ
この器械
テレビのお姉さんの言う通りにしたら
めちゃくちゃ汗かいた💦
甲状腺機能低下
欠食等で太りやすい体になってるからね
一旦太っても体整えていかないといけないのは
わかってるけど
太ることに抵抗あるから
抜け出せないでいる、、
汗かけて気持ちいい
デトックスになったー
ストレッチ
この器械
ストレッチ
この器械
ウェスティン朝ごはん
いつものカレー
夫が友人らと昨日は楽しかったらしい
夫が予約した中華に行ったらしい
夫がまずかったて笑
舌の肥えた友人に非難されんかった？
料金に合った味やなて言われたて笑
友人さんたち
やり手な方々ばかりで引くぐらい稼いではる
彼らの純利益はどのくらいなの？とか
色々聞いてました笑
面白いよね、聞いてると
5.10年後には医者は終わるなて笑
うん、上の人らが色々動いてはるもんね
リアル里見先生元気やった？
講演に走り回ってるとか
ふふふ🤭
なんかいいよね
リアル里見先生
私も物質主義なとこあるし
自分の欠点だと思ってる
だから、真逆に位置するリアル里見先生
敵わないなて思う
どんな人生を描きはるのか
1番気になる方
財前も里見先生には適わなかったもんね
欲のない誠実な純粋に優しい方
リアル里見先生が存在することが嬉しい☺️
周りが見えなくなった五郎ちゃん
人としては好きだけどな
症例のサンプルになるの
代表にお願いされて断ったんだけど
何となく断ってから
自分自身が気まづくなってきて🥲
やっぱり提出することに
症例検討会のサンプルになるの勇気いった
皆さんから色々指摘されるも
ありがたいアドバイス貰える
早速ざーっとドラフト作ってみてる
どんだけサプリ飲んでるんだろ
書いてみてめちゃくちゃ多いね、、
肝臓大丈夫かしら
血液検査の結果も記載
血液検査の結果も記載
耐糖能異常あるんよね
クロム飲もうかな笑
もぅ増やしたらダメよね
下の子からメール
可愛い♥️🥰
セコムね笑
今日は仕事
おやつや捕食に
コンビニで仕事のお供を購入
お昼ご飯はうちの代表
オススメの無印良品のバターチキン
シンプルな材料で作られてます
おやつや捕食に
甘栗、干し芋
昨晩誰もご飯要らなくて
私1人だったので体に悪い暴食したので
少し考えて選んだよ🫶
はぁ
なんかね、元気はないよね
大事な親友を一生失った気分だね
最近仲良かっただけにね
だから栄養療法でセロトニン出さなね
ストレスを感じる生活から
抜け出さないとね
昨日症例検討会
若い頃欠食、少食
コーヒー5杯位でカフェインに頼る生活
60歳でガタが来たという女性
私だ
気抜いたら暴食、欠食、カフェイン頼り
コーヒーってデカフェであっても
ATP産生を妨げるとか
やばいよね
コーヒーを止めるとかだいぶキツイ💧
止めれない😭