お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂のスタミナカレー・・・庶民の味。

2022年11月04日 | きのうの晩ごはん

 

11月 4日 (金) ・・・曇り、

夜半の雨は止んだ・・・

 

きのうも北朝鮮が・・・

ミサイルぶっ放した。

さあ、どこに逃げる・・・

頑丈な建物や地下に・・・

周りは、田んぼや畑・・・

地下、モグラしかいね~よ・・・

こまったもんだ・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

ライスカレーに、にんにく揚げを入れて・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 にんにくと目玉焼き入りのスタミナカレ~・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

にんにくゴロゴロ・・・

 

〇 茄子とオクラとあおさの健康味噌汁・・・

茄子とオクラは、チンして冷凍しておいたもの・・・

半チンで輪切りにして・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

〇 最近見つけた「なんでもごれ」

これ抜群に言い・・・

甘辛ダレ・・・

 

 

 



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