「実験中」感謝を続けると本当に現実がかわるのか

家族・周りの人・そして自分を大切にした暮らし。

GW明けはゆっくりお過ごしくださいね

2024-05-07 21:41:14 | 日記
昨日までのGWが終わり
今日からまた日常が始まりました。

お出かけされた方も
そうでない方も

連休明けというのは
億劫なもの。

そして
今日1日を無事終えられ
皆様、本当にお疲れさまでした😄

今晩は
いつもより
早めにお布団に入って 
ゆっくり休んでくださいね。

明日のことは
明日のあなたが
なんとかするよ😁😁





手放してみよっかな、人間関係

2024-05-06 09:04:22 | 日記
覗いてくださり
ありがとうございます😊

【得る】ことより
【手放す】ことの方が
必要かな…って
よく思います。

今まで
たくさんの荷物を
抱え込んできたけど

それは
ほとんど
私の思い込みみたいな
ものだから。


私の場合、
有り難いことに
このブログに思いを綴ることにより
自分の気持ちに
正直になれるようになり

ほんの少しずつですが

長年抱え込んでいた
思い込みを
手放せたような
気がします。


手放すときってね…
今まで
なんとなく感じてきた

モヤモヤ
違和感が
確信となったときに

ポーン!と❣
っていう感じなんです😁



そしてそして
現在のワタシ。


今までの私だったら
絶対、手放す!

なんて
思いもよらなかったことを

あっ、
もう手放しても
いいかも

って思い出してきたんです。

今まで怖くて
できなかったけど

このまま
違和感を
なかったことに
していても

なんも
いいことないよなって…

さあ、
これから
どうなるかしらん。








ぼーっとする👀

2024-04-30 15:15:03 | 日記
覗いてくださり
ありがとうございます♡

ワタシは
ぼーっとすることが
好きです♡

やらなければいけない荷物を
イッタン脇に置く

そして
ぼーっとする👀

は〜
ただ気持ちいい〜

【場】と一体になれる感じ

やらなきゃいけないことなんて
実は
なにもないんじゃない?

難しいことを
考える必要も
一切なし

ただたた
くつろごう


これがきっと
本来の私なんだよね。

不快な自分は
本来の自分と
ズレている。



個として頑張っている
ワタシは実は
全体のワタシなんだな…って。

だから
そのまま
心のままに
穏やかに

そのままの
私でいいんだね。

そう思ったら
すごく安心した。

そして次に向けて
動き出したくなった





意識的に今を感じる

2024-04-29 08:43:46 | 日記
覗いてくださり
ありがとうございます😊

GWですね。
仕事も休みなので

意識的に
今・今を
感じてみようと思います。
 
例えば
朝飲むコーヒー☕


テレビを見ながら飲むと

自分の意識が
テレビに向かうので
コーヒーの味を感じにくい。

なので
テレビを消して
ゆっくり味わう

はー
おいしい〜🥰🥰

これだけで
もはや
幸せ🥰





気分はワンネス♡

2024-04-26 18:37:46 | 日記
覗いてくださり
ありがとうございます♡

時々ね
ふと
あなたも私も
この人もあの人も

みんなワタシなんだな…って
思えるときがあります。

そう思えると
自分も含めて

他人が一生懸命に
やっている姿が
可愛くも
愛おしくも思える🥰

ワタシもあなたも
みんな頑張ってるんだな…って。

嫌いなタイプの人を見かけても
いいよ♬
いいよ♬

大変なんだよね。
日々あなたなりに
きっと一生懸命なんよね。


もしかしたら
これが
赦しの
一歩二歩三歩
手前
なのかな?