【すぐに眠れるかもしれない工夫】
つま先に力を入れてグッと数秒間曲げ、
それから力を抜いて指を伸ばす。
この動きを数回繰り返すと、
心身共にリラックスでき、
寝る前にやるとすぐに眠れるそう。
姫ちゃんは意味ないな~
でもリラックス効果ありそうだし
やってみよう
【すぐに眠れるかもしれない工夫】
つま先に力を入れてグッと数秒間曲げ、
それから力を抜いて指を伸ばす。
この動きを数回繰り返すと、
心身共にリラックスでき、
寝る前にやるとすぐに眠れるそう。
姫ちゃんは意味ないな~
でもリラックス効果ありそうだし
やってみよう
ママンの誕生日一週間前
いきなりの過去?の過ち暴露
姫より先に
謝る相手がいるだろー
ケータイが今も見られていないか心配です
次回ママンの誕生日に大バトル
原作で悟空と餃子は一度も直接会話していない
ドラゴンボールの原作者、鳥山明先生の奥さんも漫画家
「ワイルドだろぉ」
流行語大賞にスギちゃん記念マンガ
髪を切る時
自分で上手く説明できない私は
「リーガルハイ」のガッキーを写メ撮って
「こんな風にして下さい」とお願いします。
けっこう恥ずかしいですが
イの息子に比べたら
恥ずかしいというか
もうワイルドすぎるぜぇ~
イの兄の遺影写真の髪型が
1番カッコイイからって
ワイルドだぜぇ~
しかも元々似てるから
スゴイぜぇ~
四九日に遺影の写真持ってる子が
同じ顔って怖いぜぇ~
怒りやストレスがある時は額に手を当てて
目を閉じるといい。触れることで血流が増加、
前頭葉が活性化してストレスが軽減される。
科学的に証明されてるし効くよ。数分でおk。
ハ~ッρ(`O´*)チョームカツクー!..ナグリターイ!
だと事・・・この場合ママンも私も
ストレス解消したいです・・・