80キロから28キロに!!摂食障害者の漫画

摂食障害&愛猫故姫ちゃんを愛し続け
現在ハチワレ猫サブの子守りと社会復帰奮闘中
エッセイ漫画です。

すぐに眠れるかもしれない工夫

2012-12-06 13:03:28 | 日記

【すぐに眠れるかもしれない工夫】

つま先に力を入れてグッと数秒間曲げ、

それから力を抜いて指を伸ばす。

この動きを数回繰り返すと、

心身共にリラックスでき、

寝る前にやるとすぐに眠れるそう。

 

姫ちゃんは意味ないな~

でもリラックス効果ありそうだし

やってみよう

コメント (2)
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過去の過ち・・・すべて話します。

2012-12-06 07:00:13 | マンガで日記

 

 

ママンの誕生日一週間前

いきなりの過去?の過ち暴露

姫より先に

謝る相手がいるだろー

ケータイが今も見られていないか心配です

次回ママンの誕生日に大バトル

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ドラゴンボールの雑学・豆知識集

2012-12-06 00:52:36 | 日記

ミスターサタンとクリリンは同い年

最初の天下一武道会(第21回)でスッパマンやニコちゃん大王がちらっと出ている

悟空は天下一武闘会で一回しか優勝していない

原作で悟空と餃子は一度も直接会話していない

ドラゴンボールの原作者、鳥山明先生の奥さんも漫画家

他にも色々詳しくは

❀ドラゴンボールの雑学・豆知識集❀

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流行語大賞選ばれたあの人よりワイルドだぜぇ~

2012-12-06 00:15:54 | これは昔の記事です(お知らせ)

「ワイルドだろぉ」

流行語大賞にスギちゃん記念マンガ

 

髪を切る時

自分で上手く説明できない私は

「リーガルハイ」のガッキーを写メ撮って

「こんな風にして下さい」とお願いします。

けっこう恥ずかしいですが

イの息子に比べたら

恥ずかしいというか

もうワイルドすぎるぜぇ~

イの兄の遺影写真の髪型が

(イの兄とは)

1番カッコイイからって

ワイルドだぜぇ~

しかも元々似てるから

スゴイぜぇ~

四九日に遺影の写真持ってる子が

同じ顔って怖いぜぇ~

 

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怒りやストレス解消法

2012-12-06 00:10:23 | 日記

 怒りやストレスがある時は額に手を当てて

目を閉じるといい。触れることで血流が増加、

前頭葉が活性化してストレスが軽減される。

科学的に証明されてるし効くよ。数分でおk。

ハ~ッρ(`O´*)チョームカツクー!..ナグリターイ!

だと事・・・この場合ママンも私も

ストレス解消したいです・・・

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