機能性表示食品「LKM(エルケイエム)512®ヨーグルトを毎日食べ始めました！

お通じはどちらかというといい方ですが、むくみが気になっています。体内お不要な水分も出る力が湧けば。そんな思いで食べ始めた「LKM(エルケイエム)512®ヨーグルト」。これが、めちゃ美味しいのにびっくり！トロトロタイプのヨーグルトはカロリーも意外と低め。一日1個がおやつタイムになっていたり、遅い時間のコバラヘリタイムでもOKなカロリーが嬉しい。 お通じはいい方だけど、せっかく食べた . . . 本文を読む

気になるときが使い時。部分染めにも全体染めにも【スティーブンノル カラークチュール クリームヘアカラー】

潔くカラーをやめたい気持ちはあるけれど、なかなか踏ん切りつかないオトナ女子ゴコロ。真っ黒に染めると白髪が目立つということで、あえて脱色して明るくする人もいるわけです。明るめが伸びてきても目立たないかな？と明るめなおしゃれ染めをしてみます。 基本的には美容室でカラーはしているのですが、そんな暇がないけれどカラーしなきゃ！！そんなときはやっぱりお家でカンタンにカラーリングできるクリームタイプを選択。 . . . 本文を読む

【練馬】ビカミラボラトリー Spica（スピカ）のケミカレーションケアとスピカオリジナルコラボトリートメント

先日、練馬駅前にあるビカミラボラトリーSpicaさんでトリートメントをしました。 トリートメント後 私の髪の毛は多量、剛毛くせ毛、パサつきやすいという最強の髪ブスで私の髪で効果が出れば多くのくせ毛に悩む方におすすめできるのです。 ウィッグで試した結果を試すためのトリートメントモデルとのことで、数年前まで月一回は通っていたため私の頑固なくせ毛で試したいとのことで今回はトリートメントモデルを . . . 本文を読む

フルーツ酵素青汁 乳酸菌プラス

青汁って美味しくないイメージでずっと避けていたのですが、昨今の青汁は実に美味しくなっていて、これが青汁？と思うような味わい。青汁も時代で進化したのですね！美味しくいただいて、ダイエット効果や美容効果を待できるとあればそれは飲みたい!と思うのが女子心。 青汁だけでも美味しい！ 青汁だけで飲んでも美味しいけれど、私は牛乳と一緒に飲みたいので牛乳とまぜて。ダイエットには牛乳よりソイミルクに溶かす方が . . . 本文を読む

【雑誌付録買】&ROSY(アンドロージー) 2019年 2月号「 ジョンマスターオーガニック パドルブラシ」

&ROSY(アンドロージー) 2019年 2 月号 クリエーター情報なし 宝島社 &ROSY またまた素敵な付録で完売必至ですね。 発売日は明日だったはず？すでに書店に並んでました。 お友達情報で知り、事前に近所の書店で予約してありましたが買い物帰り見つけたので引き取って来ました。ジョンマスターオーガニックのペダルブラシが付録！正規品のコンボパ . . . 本文を読む

Spa LaQua(スパラクーア）は『ブドウの恵みでキレイになる』開催中

涼しくなると行きたくなる温泉。涼しくなってくると行きたくなるラクーア💛温泉に行くとなると泊りがけだし、時間もないし～そんな方は東京のど真ん中にある天然温泉でまったり過ごしましょう。 🍇スパラクーアの「ブドウの恵みでキレイになる」🍇 温泉に入って、ワイン飲んで、リクライニングベットで休憩して、岩盤浴で汗をかいて、美味しい食事も食べて。ずっとワンピースとボレロの館内着ですごせます💛館内では . . . 本文を読む

北千住の施術の確かさで人気のオールハンドのエステサロン『ノブマーレ（NOBMALE）』

施術の確かさで人気の北千住にある「ノブマーレ」。北千住駅からは徒歩7分ほどでしょうか。   初めて訪問したのはもう6年くらい前ですが、施術の技術の確かさに衝撃を受けて、通いたい!と思ったエステ。30過ぎまでニキビに悩んだ私はニキビコースでフェイシャルエステに通っていました。   ニキビのためにお金をかけすぎて、その後はエステが縁遠くなりましたが、最近は加齢によるタルミが . . . 本文を読む

愛されて90周年、1本で髪・頭皮・肌に『大島椿<椿油100%>』

第14回ガラスびんアワードで特別賞を受賞された大島椿さんの大島椿油。リリー・フランキーさんが審査委員長、富永美樹さんが審査員を務められ、ガラスびんの持つ機能面、環境面、デザイン面に加え、トレンドやライフスタイル等、様々な視点で審査される「ガラスびんアワード」で大島椿が特別賞を受賞。「第14回ガラスびんアワード2017」最優秀賞は 朝日酒造株式会社 「久保田 雪峰」　私のレポはこちら 詳しくはこち . . . 本文を読む

ジェルネイルのデザインが気に入らないときなどの小技

今月のジェルネイルはこれ。実はワンカラーのジェルネイル。正直、蛍光ピンクっぽい色合いでこんなネイル変な人だよ～とプチショックの出来上がりでした。 とはいえ、色を選んだのは私だし。。。 お手頃価格で人気のお店は予約がワンカラーでしか入らなかったのですが、ワンカラーでこのカラーはおもちゃみたいて安ぽくてどうしてたものか？ 他でやり直すのも癪だし。。。 ふと思い出したのが、家で眠っているネ . . . 本文を読む

春だから🌸スリムアップスリム☆糖質コントロール高たんぱくシェイク カフェラテ

アサヒグループ食品からの紹介でスリムアップスリムをお試しすることにしました。 食事制限でダイエットは性に合わないのですが、運動が大好きで激しく飛んだり跳ねる運動が好きなので、運動前に食事は摂らないようにしないと気持ち悪くなります。かといって多少カロリーを摂取しないと1時間飛んだり跳ねたりはキツイので、置き換えダイエットできにスリプアップスリムを飲んで運動することに。 URL:https://w . . . 本文を読む