おかんが、最近、ピラティス＆ヨガで忙しい。。。
お留守番、つまらん。。。
と、言いつつ、私がいてもいなくても、ほぼ寝てるこたつさん。(笑)
今年の８月初めに期限が切れてしまう、
ピラティス＆ヨガの５０回チケット。。。
やっと、半分消化できましたぁ～♪
元々、腰痛対策にピラティスの通ってたのですが、
腰もだいぶよくなったので、最近ヨガもチャレンジ中。
これが、なかなかどうして、わたくしの心と体にてきめん♪
ヨガがこんなに気持ちいいものだとは思いませんでしたわ～♪
肩から背中にかけて、慢性的にこってたのですが、
最近は、痛みもなくなり、すっきり爽快♪
そして、呼吸をしながら、自己を見つめるという時間。
とても、心地よいです。
おかげで、今の私の心は、この黄色いお花のようにルンルンですわ♪
ランランララランランラン♪（ナウシカ風に(笑)）
これで、体重も減ってくれれば、万々歳なのじゃが。。。
脂肪よ！バーニング！バーニング！
今日はちょっぴり、おしゃべりな私でした
よくばって、３つのランキングに参加中
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
それぞれわんポッチお願いします
ご訪問ありがとうございます
