KOTARO日記

お空のイケメン小太郎と
愛嬌たっぷり癒し系茶々丸と
甘えん坊元末っ子龍之介と
やんちゃな末っ子夢太の日々です。

さよなら、メタボ

2023-09-30 05:00:00 | 食べ物

 9月30日(土)  元気♪ 小太郎君

お空で、元気いっぱ~い♪コタロウでしゅ。

僕しゃんも、しゅこちメタボでちた~♪

昨日は、中秋の名月でしたね~。

雲の間から、ほんの少しだけ拝めました。

で、ラグビー、見事勝利! 良かった。

昨日は、朝一で人間ドックへ。

昨年のドックで、腹囲0.2㎝、体重0.2㎏オーバー

で、メタボ判定を受けた父しゃん。

これは誤差だ!俺はメタボじゃない!と言い張る(笑)

父しゃんの会社、社員の健康管理を外部委託してて、

そこの会社から、日々の腹囲や体重の報告を電話や

メールで求められ、しつこい!と父しゃんキレた!

ほんとの所はどうなの?と、徳島から帰った翌日、

父しゃんの腹囲と体重を計ったら・・・。

昨年より2㎝と1.3㎏増えてる!

誤差じゃなく、完全にメタボじゃん(笑)

父しゃんに厳しく通達しました。

・朝晩2回体重を計って、母しゃんに報告。

・極力歩く、もしくは動く。

・毎晩、湯船に浸かって、腹を揉む。

それ以外に、お魚や野菜・豆腐中心のご飯にして、

お肉も少しは食べたけど、料理にウエストと体脂肪を

減らすオイルを振りかけて、二週間で1.6㎏減!

お腹周りも、すっきりしました。

昨日のドックの測定でも、昨年よりどちらも

減ってて、メタボ判定される事はなさそう。

さよなら、メタボ~。

無事にメタボ卒業できて、良かったわ。 ぷぷっ。

これで、しつこい注意連絡も来ないしね~。

メタボじゃないけど、一人だけ食べるのも何なので

付き合ってダイエットした母しゃんは、2.1㎏減。

母しゃんの方が、減ってる!(笑)

ドックから帰って、ジムにも行ったりして、昨日は

時間が無くて、コメ返書けなくて、メンゴ。 ぼん。

メタボ、卒業で~しゅ♪ わんわん。

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お友達が来たよ♪

2023-09-29 04:45:00 | お友達

 9月29日(金)  元気♪ 小太郎君

お空で、元気まんた~ん♪コタロウでしゅ。

僕しゃんも、喜んでお迎えちてまちた~♪

先日、お友達が来てくれました。

母しゃんの行動で分かるのか、誰か来る?と

察知して、庭先で待つ茶々さん。

で、こてつママが来た~! 嬉ちい~♪

はしゃぐ茶々さんと、ワンワンする龍ちゃん。

おやつを貰うと、静かになりますよ(笑)

5分後に、小春ちゃんちも♪

やっぱり、はしゃぐ茶々さんと、ワンワンする

龍ちゃん。

龍ちゃんは、いらっしゃ~いって言ってるのかな?

えっ、違う?(笑)

おやつ、第二ラウンド。

お友達 = おやつタイムだもんね。

で、やっぱり静かになりまちたとさ。 ぼん。

今日は、朝一で人間ドックっす。

父しゃんと一緒に行って来ます。

面倒だし、ちょびっと緊張っす。 でへっ。

今日は、お留守番でしゅ~♪ わんわん。

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待ちくたびれる。

2023-09-28 05:30:00 | 

 9月28日(木)  元気♪ 小太郎君

お空で、元気いっぱ~い♪コタロウでしゅ。

今日は、お花を載せる日でしゅ♪

お庭のお花と、蝶々さんを。

今日は、『8のつく日はwebにお花を』の日です♪

スダチの木に、よく蝶々さんが訪問します。

矢印の所に、二羽います。 分かるかな?

こっちの方が、分かりやすいよね~。

飛んで飛んで飛んで~飛びまくるので、

追いかけるのが大変~。

で、蝶々さんのお子達は、とても食欲旺盛で

新芽を食い尽くし、うんちを出しまくるので、

お掃除が大変~(笑)

蝶々さんを追いかけ回してる間、頼んでも

ないのに、待っててくださる下の子達。

母しゃん、僕しゃん達を撮らないで、にゃにを

撮ってるの~って感じ?(笑)

待ちくたびれて、あ~あ~のお顔。

待っててね~って、頼んでないのにね(笑)

カメラ目線なくても、残念なお顔でも、しょぼい

お顔でも、全部可愛いっす。 ぼん。

お写真は、苦手で~しゅ♪ わんわん。

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大人げない。

2023-09-27 05:20:00 | お友達

 9月27日(水)  元気♪ 小太郎君

お空で、元気いっぱ~い♪コタロウでしゅ。

僕しゃんも、大人げにゃい所がありまちた~♪

暑い間は夕散歩を中止してたのですが、

少し前に復活しました。

んで、やっぱり右から抜きあうので、リードが

ねじねじに~。

って、やめんか~い!(笑)

えっほえっほ歩いてたら、お友達に会え

まちた。 どアップ!ですが(笑)

ご挨拶して、おやつも貰って、友好的に

過ごしてたんですけど・・・。

大吉君が、龍ちゃんのおケツの匂いを嗅ごう

としたら、龍ちゃんの態度が豹変!

龍のおケツの匂いを嗅ぐな~!と、

激しくギャウギャウしてまちた。

大人げないわね~。

おケツの匂いぐらい、嗅がせてあげなさいよ。

ちなみに、女子には嗅がせます(笑)

男子には、大人げない龍ちゃんでしゅ。 ぼん。

女子には、優しいで~しゅ♪ わんわん。

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さらっと浅草♪

2023-09-26 05:05:10 | お出かけ

 9月26日(火)  元気♪ 小太郎君

お空で、元気まんた~ん♪コタロウでしゅ。

僕しゃん、浅草には何度も行きまちた~♪

アレを買いに、浅草に行ったコタしゃんち。

亀十は、開店一時間前から人が並んでるし、

阿波牛が冷凍庫にいっぱいあるので、ちんやに寄る

のもアレなので、観光スポットの撮影に勤しみました。

東南アジアのおっちゃん集団と一緒に。

この方たち、一向にどいてくれへんかった(笑)

浅草寺には、万までいかんけど、数千人の

観光客がいたと思われます。

10時過ぎだったので、午後は万だね。

で皆さん、初めて?の浅草を楽しまれてて、

熱気ムンムンでした。

お彼岸の護摩法要って言うのかな?

浅草寺の本堂から読経の声が響いて、荘厳な

感じでしたよ~。

浅草寺周辺を、ぐるっと回って帰りました。

えっ、帰ったの?(笑)

だって、人が多すぎるんだも~ん。

誰もマスクしてないし、怖いんだも~ん。

今は、インフルとコロナ、同時感染するって

ニュースで言ってるしね。

11時過ぎには、お家にいましたとさ。 ぼん。

しゅぐに、帰ってきまちた~♪ わんわん。

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