空が大理石のよう重い朝
空にかかっていた雨雲は 散り散り
白い陽が射しはじめてきたのは 昼どきでした
あっ！そうそう
旧Twitterに 気になる記事が…
大谷翔平の日が制定され議会を訪れた後姿
スーツが小さく感じるのは 肉体が進化し続けているのか
ほんとうに
逞しくなったように感じますね
部屋干しの洗濯物をベランダに移したあとは
空腹を感じながらつくる ランチは
ボリュームたっぷり（笑）
ランチ
ナポリタン・サラダ・スープ
ナポリタン
サラダ
食べ過ぎたランチの後
昼さんぽは 速歩をとり入れて行い
体が温まってきた頃には 喉の渇きを感じ
ベンチにて 水分補給しながら ひと休みした後は
もうひと踏ん張りし 目標8.000歩超え！
心地よい お散歩でした♪
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