GWパンride

土曜日、コバさんの自転車ガイドでパンride。日曜日にもコバさんの自転車ガイドでウルトラロングが企画されているので、今日は軽めのメニュー。長岡京市のブランベーカリーさんめざして、木津川サイク...

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2024年5月4日

連休

わたしは365日ゴールデンイヤーですが世間はゴールデンウィーク真っ最中。いつものようにボッ...

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2024年5月1日

５万円以下でズイフトがすぐ始められます！

今日から自転車月間に定められている５月に入り、さまざまな自転車イベントが盛りだくさんな...

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2024年5月1日

半袖半パンの日

7時20分に家を出て、8時00分集合場所に到着。コバさん、Kやまさん、キャットさんと四名でスタ...

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2024年4月20日

プレスト練

大正池入口あたりでダラダラ走っていたら、キム兄さんと半年振りにご対面。そろそろプレスト...

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2024年4月13日

春よ

春よ来い、早く来い赤いジャージのじいさんが、おんもに出たいと待っている寒いとか、花粉と...

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2024年3月16日

３月吉日

夜中に内転筋がつった。寝ぼけていたし、ももの内側がつるなんて初めてだったので大騒ぎしてしまった。今まであまり使っていなかった筋肉を、Zwiftして使うようになったのかな...

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2024年3月3日

お誕生日

祝66才(娘からのプレゼント)わたしが生まれた頃の平均寿命は、もっと短かった昔ならご長寿さ...

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2024年2月24日

２月中旬

土曜日、パッパッと確定申告をして一段落。バイト代と年金だけなので、所得控除額は知れてい...

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2024年2月18日

マーモット・ズイフト班を新設しました！

ズイフトを楽しまれている方同士の情報交換やイベントのお誘いを目的とした、フェイスブック...

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2024年1月22日

大寒の週末

Performed jogging and indoor cycling of Zwift and after that, I had Oshiruko which is a...

10人

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2024年1月21日