#トレーニング・フィットネス 新着一覧
久しぶりの・・・ １日休み！
月曜日・・・ ふくろう＆平和島公園水泳場＋care火曜日・・・ ふくろう水曜日・・・ ふくろう＆鷺宮高齢者会館or西新宿シニア活動館＆平和島公園水泳場木曜日・・・ 木曜会＆平和島公園水泳場＆ふ...
狂気の沙汰!?「車道をランニングする迷惑歩行者」取り締まれないの!?法律バッチリで「罰金… ゆっくり安全に走ろう！
久しぶりに・・・日曜 は 水泳指導 ないので、、、gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/art...
今日の万歩計
今日の万歩計は…①2419歩②1.6K③89Kcal●まああんなところまで行ったのに大した数字ではありま...
今日の万歩計
今日の万歩計は…①3555歩②2.4K③131Kcal●今日は、その割にはウロウロしてますね。あちらこち...
すっかり忘れていました・・ブログ満１６年終了で１７年目に突入ス！
歳をとると忘れる事が多すぎますねブログを見たらブログ開設から５８５７日と出ていました調...
今日の万歩計
今日の万歩計は…①2423歩②1.6K③89Kcal●今日は、お休みですから、まあまあこんなものです。
筋トレは必要!?
昨日は5月初のスケート、本日は5月初の筋トレを行うため某フィットネスクラブへ行ってきた...
今日の万歩計
今日の万歩計は…①2037歩②1.4K③75Kcal●今日は、まあまあそんなところでしょうか。GWですから...
世の中GWと言ってもね・・何ら変わらぬ日常の我が夫婦！
GWで１０連休とかで観光地は賑わっているニュースが流れますが、我が夫婦は毎日がGWの様なも...
今日の万歩計
今日の万歩計は…①5922歩②4.1K③219Kcal●今日は、案外とウロウロしてますね。あんなことしてましたからね。
今日の万歩計
今日の万歩計は…①4204歩②2.9K③155Kcal●今日は、まあいい感じですね。まあまあこんなところ...