今日は、肝臓の検査があるので、朝早くから那須赤十字病院へ
午前8：30分に受付して、すぐに血液検査・・たくさんの人が順番待ちしていた。採血が終わったら、すぐに超音波室へ・・ここも順番待ち・・超音波による肝臓検査、40分ぐらいかかりました。その後、内科診察室前で順番待ち・・検査結果聞くのに長い時間待ちますね！（待つだけで疲れます。）
検査結果は、中性脂肪が多くて、肝臓も弱っています。脂肪が内臓にたくさんついているので、膵臓にも影響を及ぼしそうなので、お酒や脂肪分の食べ物に注意してくださいと言うことでした。
もっと運動をしたほうが良いです、お酒はできるだけ控えた方が良いです・・薬は今回は出さないですから、3か月間様子を見ましょう！頑張ってください！ と先生が言われた。
運動
・食べ物
・お酒
に注意して頑張るしかないですね！自分の体のことだから・・
時計を見たら・・AM11：45分であった。
午後昼食を食べ、公共料金を支払い・家の生垣の手入れをして風呂掃除・・少し横になってテレビを見ていたら、、寝てしまい
いつの間にか夜になっていた。
今日の日の出と朝の空。
西の空の青空に浮かぶ月。
我が家の菊と山茶花の蕾。
電線には、モズがとまっていた。（可愛い）
今日のはるか上空を飛ぶジェット旅客機。 
午後の空。夏を思わせるようなモクモクとした雲が・・
夕方になって雲が多くなってきた。
明日が良い日でありますように 
