今日は、市役所へ健康チェック表を紛失してしまったので用紙をもらいに、健康政策課成人健康係の窓口に行きました。
健康相談員の方とも自分の現在の状況を話して、アドバイスも受けました。ウオーキングも毎日続けて、お酒も今は控えているので体重も落ちてきました。
さらに、来月は二次検診が無料であるので応募してきました。（通常なら1万5千円前後の費用がかかるようです。）
検査項目は、1）糖尿病発症のリスク検査 2）血管の動脈硬化の検査 3）腎臓の動脈硬化の検査
これらが無料で受けられるので、会社を休んででも行くことにしました。
自分の身体が優先ですからね！
今日の我が家の菊とピンクの茶花。
今日のトンボ。（天気があまり良くないので、トンボたちは飛び回っていませんでした。）
今日の午前の空。
今日のはるか上空を飛ぶジェット旅客機とプロペラ機とヘリコプター。 
午後の空。
夕方の空。
夕陽に輝く三日月。
夕陽を浴びて飛ぶジェット旅客機。
明日が良い日でありますように 
