さっき､ジムでのUバウンドのレッスンの後､久々のバレトンのレッスンを受けました🩰
バレトンは､NY発祥のトレーニングとバレエとヨガを組み合わせたエクササイズですが､一部激ムズなところがあります。
最後のヨガシークエンスランジの後の素早くのフランクが出来ないのです😣
ちなみに自分は､オストメイトも抱えてるので､バレトンのレッスンの際は､なるだけ腹圧をかけ過ぎないように気をつけてるのです🧘
でも､今日の『それスノ』は､ジムのレッスンに費やされた為､あまり見る時間がなかったです😣
先日の『ラヴィット』を見て､新木曜日レギュラーの人気急上昇中の令和ロマンさんの松井ケムリさんの突然の欠席理由について､実はLINEニュースでも明らかになってました😣
実は､松井ケムリさんは､ヨネダ2000さんなどの若手芸人さんたちとプライベートな旅行に出掛けたみたいですね✈️
でも､今どきの若手芸人さんの病気以外の突然の欠席は､とても斬新すぎる新感覚でしょうね🌻
でも､松井ケムリさんは､最初からプライベートな旅行を考えたっぽいですね🚃
最近､久々に自分の手作りの味噌汁にハマってます🍲
昨日は､うどん入りの味噌汁を作りました♪
でも､野菜中心の具だくさんでお腹いっぱいになりました😋
今日は､どんな味噌汁を作るのでしょうね⁇只今考え中です♪