【人生で無駄な時間！】
あなたはどのような時間を有意義に感じますか？
無駄な時間と感じる瞬間は人それぞれ、
何を無駄と感じるかは個人の価値観によって大きく異なりますね😉でも、一般的には以下のようなことが挙げられるかも…
SNSやインターネットの過度な使用：情報を得たり、交流するために便利だけど、過度になると時間を浪費していると感じませんか？
通勤や通学の長時間：移動に多くの時間を費やすことは、特に交通渋滞がある場合にはストレスの原因にもなりそう😩
完璧主義：物事を完璧にしようとするあまり、非効率な時間を過ごしてしまうこと。
待ち時間：予約時間より早く着いたり、人を待つ時間など、計画外の待ち時間は無駄に感じられるよしこちゃんですよ😣
これらは一例ですが、大切なのは「無駄な時間」をどう捉え、どう活用するかだと思う☺️
通勤時間を読書や音楽鑑賞の時間として楽しむことで、その時間を有意義なものに変えることができそう♪
待ち時間を瞑想や計画を立てる時間として使うことも！
あなたはどのような時間を有意義に感じますか？
