素敵な糸寒天

最近体重管理が上手くいかず

「たべ過ぎちゃったなぁ」

と思った次の日は簡単に1kg増えちゃって

単に代謝が落ちたのか？

食べ過ぎなだけか？

便通不良か？

とりあえず↓これ試して見る❣️

以前ちょっと試したけど

食物繊維たっぷりで

便通と食べ過ぎはカバーできるかなぁ😂

何にでもポイポイ入れて

スープにも炒め物にもサラダにも

万能食品です❣️

チョーヘルシー❣️