ノンメタファイバーって?
炊飯前の米に入れて一緒に炊き上げたり、うどんやラーメンなどに直接入れたりすることで
ダイエット効果が得られるファイバー系ダイエット♪
このやり方は、糖質制限的な方法にも取り上げられています。 例えば、糖質制限ショップで
売られているお米。
↓こんなの。
乾燥 こんにゃく米 14袋 こんにゃくごはん ダイエット米ご飯に こんにゃく米 !【送料無料】 糖質制限asu
|
糖質制限ではお米とこんにゃくになりますが、ノンメタファイバーの場合は
スプーン1杯分のサプリみたいな感じ。
糖質制限のお米はね・・・やっぱり「味」が問題といいますか・・・
かなり好みが分かれるところではないかと思います。
(というか、あまり美味しく感じませんでした。自分は。)
でもこれなら?
カロリーが自然にカットできて自然な美味しさなので、「継続する事が出来る」のでは
ないかと思います。
美味しく食べてダイエットしたい方にオススメです♪