ノンメタファイバーでダイエット！

 

ノンメタファイバーって？

炊飯前の米に入れて一緒に炊き上げたり、うどんやラーメンなどに直接入れたりすることで
ダイエット効果が得られるファイバー系ダイエット♪

このやり方は、糖質制限的な方法にも取り上げられています。 例えば、糖質制限ショップで
売られているお米。

↓こんなの。

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糖質制限ではお米とこんにゃくになりますが、ノンメタファイバーの場合は
スプーン1杯分のサプリみたいな感じ。

糖質制限のお米はね・・・やっぱり「味」が問題といいますか・・・
かなり好みが分かれるところではないかと思います。
（というか、あまり美味しく感じませんでした。自分は。）

でもこれなら？
カロリーが自然にカットできて自然な美味しさなので、「継続する事が出来る」のでは
ないかと思います。

美味しく食べてダイエットしたい方にオススメです♪