2021年

2020年は大変な年だった｡コロナの影響でなかなか思うように動けなかった｡来年は素敵な充実した1年になることを強く望む｡2021年も全力で生きる｡

読書

私はあまり本を読まないのだけれど､自分が関心を持った本は読んだりする｡特に生き方や考え方､人生について書かれている本に関心がある｡

印象に残っていて､私の支えになっている本が齋藤孝さんの「夏目漱石の人生を切り拓く言葉」｡自分なりに生きる大切さを改めて感じさせてくれた｡本に書かれている「自分の全力を出して生きなさい｡」という考えを､気持ちがなかなか高まらない時に思い出している｡

私にとって読書は､生きやすくなるための方法を学ぶ大事なものだ｡

生きやすくなった

私は幼い頃から生きづらさを

感じてきた｡自分の本音をなかなか言えなかった｡

大人になり､生きやすくなる方法を探す中で､心理カウンセラー丸岡謙仁さんの「こころにまるを」というwebサイトを見つけた｡そこには､傷ついた自分を抱きしめ､受け入れることの大切さが書かれていた｡読んでいると､自然と涙が出てきた｡それまでの辛さが流れ出ていくようだった｡自分を認め始めた瞬間だった｡徐々に生きやすくなり､今ではだいぶ生きやすくなった｡

私にとって大きなきっかけの１つだ｡

なるべく無理をせず

無理をすると､体がいくつあっても足りない｡しょうがなく状況によって無理をする時が､僕自身ある｡そういう時でも､自分のできる範囲でやる｡なるべく無理をせずに生きたい｡

自分を認める

まず自分自身を認めることが､とても大事だと思っている｡生きやすくなるし､自分以外の人間を思いやる余裕もできる｡