猛烈に寒い橋の上
風がビュービュー
冬だもん
北風が背中に直あたり
頭が寒いのは仕方がねぇ
ある情報筋によると寒いと脂肪は燃焼するらしい
らしい
らしいってなんだ
するといってくれ
エビデンスが欲しい
人間エビデンスがあると
動きやすくなるんだから
願望だもん
良く考えたら夏なんて食欲湧かないしな
痩せるのか
やっぱり冬運動しないとダメってことだ
炭水化物抜きしてもこの有様
３ヶ月が経過してるのだ
いい加減焦ってきた
自分が甘い。。。とかそういうのは抜きにして
根本的解決をみないと
このまま４０の大台に凸して
なんて思い込みすり込み信じ込み
を出来るだけ排除しなければなるまい
爪だいぶ良くなりました
成長する爪と減らない体重
散歩進んで1歩下る