降雪の後、6時ごろ。山芋・・・、自然の風景～～
スライドショーになっています
６時ごろは未だ暗く、街灯のあかりが・・・
近所をぶらっと桜の花芽のようすを見ながら散歩（短い時間）
素敵な風景を眺めて気分爽快
2024.3.6.
公園に降った雪は解けているところが有って、水たまりに光が反射・・・
水仙 
降雪後の風景・・・朝
午後のなって・・・
駅前～ロータリー
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すり鉢で山芋を・・・上の方は一部を残して（滑ってしまうので）～
古来から滋養強壮の野菜として～炭水化物、カリウム、食物繊維などが豊富
でんぷんの分解酵素が含まれ、胃腸の働きを促す効果など～
良いからと言っても（自身の体によって）・・・炭水化物・カリウムは？～
