桔梗～優しい感じ、花に癒されてます・・・。梅雨空～

桔梗～優しい感じ、花に癒されてます・・・。梅雨空～

 

2024.7.1.撮影

　年の後半・・・月日の経つのが速く感じています

朝起きて桔梗の花を眺め。。。心にゆとりを・・・

桔梗の花～色の感じと縁取りが優しく

桔梗の先端が尖っています

桔梗の花を眺めて癒されてます

梅雨の空ははっきりしません

梅雨空・・・

 

健康を考えて・・・

　

オクラ・・・特徴的なネバネバは善玉菌のエサとなって腸内環境を整えてくれます

　　　　　　糖質の吸収を穏やかにしてくれて血糖値の急上昇を抑えてくれます

いいからと言って食べ過ぎは注意