霧島より 台風接近

・今夜の霧島は、晴れてます
・天気予報を見ると、台風接近
・２つも・・・・
・九州には影響しないみたいだけど
・台風ばっかりだ・・・
・被害がなければいいのですが・・・

・今日は、午前中６０分間ウォーキング
・久しぶりに歩きました
・疲れはしなかったけど、６０分は長い
・古傷の左ひざが痛い・・・
・しかし、継続しましょうか・・・

・では

霧島より 週はじめ

・今朝の霧島は、曇り
・涼しい天気です
・雨も降りそうな、どんより日和です

・さて今日は、都城へ行きます
・午後は、書道教室に生徒が来ます
・昨日決めたように、スクワットとウォーキングをやりましょう
・下半身の衰えはゴルフのスコアーに出ますね
・昨日、ＰＧＡシニアプロの試合を見ていて思った
・「苦労人崎山」が優勝したのだけど
・よくトレーニングしていますね・・・締まった体にびっくりです
・礼儀正しいし、ゴルフも誠実そうだし・・・
・いい人が優勝してくれました
・頑張れシニア・・・ついにシニアに仲間入りです
・では・・・体調管理をよろしくです