霧島より 温泉の後体調不良

・今夜の霧島は晴れ
・涼しい夕方でした

・午後近くの温泉に・・・
・貸し切り温泉でした
・ゆっくり入って、サウナにも３Ｒ入りました
・いつもより３０分長い９０分ぐらいかな・・・
・自宅に帰りついたとたん、気分が悪なりました
・脂汗・・・しんどかったですね( ノД`)シクシク…
・長風呂しすぎですかね・・・
・水分補給して６０分ぐらい横になっていたら、良くなりました
・１７００からの書道教室には、対応できました
・こんな思いしたのは初めてでした・・・
・温泉の入り方も気を付けたいと思いました(^O^)／

・今日書道教室に新入生が来ました、２年生の女の子です
・少しづつ頑張ってほしいですね

・と言うことで・・・温泉入る時は気を付けましょう(^O^)／

霧島より 晴天＼(^o^)／

・今朝の霧島は晴れ
・最高の天気ですよ

・何をしましょうか・・・？
・午後の書道教室までは時間があります
・愛犬の散歩にでも出かけましょうかね

・と言うことで・・・よい一日を＼(^o^)／