霧島より 体重増加・・・要注意

・今夜の霧島は曇り
・そんなに冷えていませんよ

・体が重いので
・夕食の後、散歩に出かけました
・夕方も散歩したのですが・・・
・夕食が重かったので・・・カロリー消化目的で散歩しました
・体重が増えるといいことないですね
・日々の散歩を続けましょう・・・健康管理ですよ

・と言うことで・・・お疲れ様でした＼(^o^)／

霧島より 今日は雨かな・・・

・今朝の霧島は曇り
・雨が降り出しそうな天気ですよ
・山間部はどうでしょうか？

・今日は１０００～部外の仕事に出かけます
・午後はいつものように、教室です

・週末ですよ
・日曜日はゴルフの予定です・・・天気はどうでしょうか？
・最近よく練習しているから、楽しみです

・と言うことで・・・よい週末を＼(^o^)／