霧島より 成人病、生活習慣病・・・か

・今夜の霧島は曇り
・まあ・・・生ぬるい夕方です

・今日は月一回の通院
・薬をもらってきました
・糖尿、高脂血症、高血圧・・・・・
・糖尿の方は、Ａ１Ｃが7．5あります
・困ったものです
・そんなに飲んだり食べたりしないし・・・
・お酒も飲みませんし、たばこも吸いません
・週に3回は60分の散歩もしていますし・・・
・日曜日はゴルフで歩き回っています・・・
・なんででしょうかね・・・？
・上手く付き合っていくしかありませんか

・と言うことで・・・健康管理を＼(^o^)／

霧島より ８月だよ・・・

・今朝の霧島は晴れ
・湿度の高い朝です
・ごみの日でした・・・ゴミ出しで汗がジワリ・・・
・台風の影響なんでしょう

・さて・・・もう８月ですよ
・お盆です
・先祖のことを思う時期です
・そして・・・自分の足元を見つめなおす時期です
・体調管理をしながら８月を楽しみましょう
・暑いですが・・・

・と言うことで・・・よい８月を＼(^o^)／