霧島より 筋トレ・・・

・今夜の霧島は曇り
・寒くはない夕方でした

・今日は昼食後、昼寝をしました
・気持ちよかった

・午後の空いた時間に、息子のダンベルを借りて、筋トレを始めました
・何が目的って言われても・・・
・ゴルフスイングのレベル向上ですか
・飛距離アップは考えていませんが・・・
・長年していなかったので、久しぶりはきつい
・軽いウエイトから初めて、少しづつ継続してみましょう

・と言うことで・・・今日もお疲れさん＼(^o^)／

霧島より やりたいこと・・・

・今朝の霧島は雨
・小雨です

・そこまでは寒くないです
・体調があんまりよくありませんが・・・
・今週末のゴルフに向けて、練習に行きたいのですが・・・
・また・・・
・月一回の散髪にも出かけたい
・教室の大掃除もやりたい
・温泉にも浸かりたい

・と言うことで・・・健康が一番ですよ＼(^o^)／