・今日の教室の様子です






・今日は午前中に7000歩の散歩
・午後、昼食後2800歩散歩
・あと200歩でも一日の目標達成です
・最近、10000歩では物足りなくなりました・・・目標距離を伸ばそうと思いましたが
・しかしね・・・無理するより余裕をもって一日10000歩を頑張りましょう
・週末です・・・
・日曜日は月例競技に参加予定です
・0830スタートでちょっと早いですが、楽しんできたいと思います
・ということで・・・よい週末を\(^o^)/











・今日は午前中に7000歩の散歩
・午後、昼食後2800歩散歩
・あと200歩でも一日の目標達成です
・最近、10000歩では物足りなくなりました・・・目標距離を伸ばそうと思いましたが
・しかしね・・・無理するより余裕をもって一日10000歩を頑張りましょう
・週末です・・・
・日曜日は月例競技に参加予定です
・0830スタートでちょっと早いですが、楽しんできたいと思います
・ということで・・・よい週末を\(^o^)/