6/19 本を読んだアウトプット

たまにはアウトプットしていきましょう。

最近はメンタル系の啓発本をよく読んでます。

ストレスをうまく使うためにストレスが溜まる前に言葉に出す。

１日で良いことを３点書く。

色々学ぶことが多いこの頃です。

今日はここまでさようなら。