筋肉痛ヤバい！

皆さまこんばんは!!!
久しぶりの投稿でございます☆

今日も桜島さんはお元気でドカ灰を
まき散らしてくれました(^_^;)
掃除が大変だけど楽しい!!(≧∇≦)

さて今日の部活はマーチングをしました☆
さて、皆さんはマーチングをご存知でしょうか???
そう!今、あるテレビ番組で放送している「マーチングの旅」です!!
ものすごく簡単に言えば…


楽器を持って動く!


でございます❤
簡単そうで簡単じゃないんですよね～(^_^;)

・足を痛めて動けない
・過呼吸になってしまう
・体中あざだらけ(特定の楽器のみ）
・口を切りまくる

等々、、
すんごいことになってます…(^_^;)

今どき流行りの「～エクササイズ」に出せるくらい
痩せますよ!これは！
実際、みんな痩せてきてます♪

息を一定に吐きながらひたすら歩いてるようなものですので
かなりキツイです（汗）
でも、やり終えたあの達成感は感動ですよ～

ではでは、明日筋肉痛にならないことを祈って、
このへんでさよならです!!