7月23日は氏神様飯倉神社のお祭りです。
7月31日は飯倉校区の夏祭りです。
皆様、お祭りに参加して健康に過ごしましょう。
暑い夏、水はカロリーがないので太りません。水を飲むと、体の中に一時的に
水が溜まるので、体重は増えますが、代謝機能が正常な人は、それがいつまでも
定着することはありません。あまり神経質にならないで、できれば1日2リットルの
水分摂取(水・お茶)をしましょう。仲人夫婦の健康な身体づくりです。
ここカラダ・国立科学スポーツセンタースポーツ医学研究部内科医小松裕氏より
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