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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

1日ごはんと体重

今日は七夕ですね~

七夕といえば
毎年そうめん食べますが
昨日も麺だったこともあり、
今日はやめました。

ちらし寿司にしました~
ネタは
息子の好きなサーモン
娘の好きなエビ

だけ(笑)

かいわれときゅうりとハムも
なんとなく乗せました。

盛り付けは娘がやってくれました😂


食後はメロンも。




おつまみは

ホタテといんげんの
バター醤油炒め


朝は

白米
ハムエッグ
りんご

でした。

今朝の体重は
53.6キロ💦
う~ん



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