おはようございます。今日から10月ですね～なんだか時がたつのが早いです。朝ごはんは白米にんじんしりしりでした。汁物がなかったから物足りなかったな...

昨日の残りのハヤシライス！お昼食べすぎたので少しだけに、しときました。お昼のラーメンはこれ！...

朝ごはんはきなこトーストとコーンスープ昼ごはんはスシロー！うに3貫盛りが最終日だったのでもちろん食べました。でも前回のうにの...

朝ごはんは白米味噌汁(にんじん、ほうれん草、しめじ、お麩)わさび昆布ミートボールヨーグルトでした。今朝の体重は57.4キロ...

今日はダイエット食にしました(笑)ゆで野菜サラダチキン温泉卵キムチでもビールのむという(笑)😂こ...

今日は白米味噌汁(にんじん、ほうれん、しめじ、お麩、たまご、ねぎ)温野菜水餃子リンゴでした！子...

おはようございます。朝ごはんは白米味噌汁(えのき、わかめ、なす、玉ねぎ)魚肉ソーセージとピーマンの炒め物でした。今朝の体重は56.9キロ♥...

娘と出かけてラーメン食べたいと言うけども私は今絶賛ダイエット強化中！！だからといって食べないのは駄目...

今日もダイエット強化食！ビールのんでそこまでお腹すいてなかったし茹でもやしの上にゆでたまごサラダチキンキムチしめじブロッコリーを乗せて食べました...

おはようございます！今日は卵かけご飯永谷園のお吸い物野菜炒めグラノーラ(蜂蜜とヨーグルト)でした...