まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

今朝の体重と朝ごはん

おはようございます!

今朝の体重は
57.3キロ。
昨日と同じです。

生理前でお腹に違和感でてきたし、ほんのり頭痛‥
毎月生理前は1キロくらい体重が増えます。
でも、今月はまだ増えてない‥



今朝は久しぶりに食パン食べるって、決めてた✨

バターとイチゴジャムが最高です!
あと、バナナとほうじ茶ミルク。
今日は友達とカフェでお茶するので、朝のコーヒーはお預け。

1杯目のコーヒーって美味しくないですか?
美味しいコーヒー飲むために、朝はコーヒー我慢した(笑)

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