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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝ごはんと体重

おはようございます!

今朝はものすごく寒いです💦
ヤバイ😞
ごみ捨てつらかった~


朝ごはんは
たまごサンド
クラムチャウダー
でした。
フランスパン大好きです😋


今朝の体重は、

55.1キロ!!
めっちゃ嬉しい~❣️

これはオートミール効果?
運動の効果?
どちらにしても
楽しみながらストレスなく
ダイエットできているんで

すごくいい感じ✨
リバウンドもない!
いつか50キロとか‥
なれるといいな❣️
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