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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

晩ごはん

こんばんは!

今日の夜は
白米
味噌汁(えのき、わかめ、ほうれん草、油揚げ)
焼き鮭
じゃがいもと豚肉の煮物
食後にりんご

でした。


最近は8:30とか9:00とかに
娘と一緒に寝室へ行きます(笑)

さすがにそんな早くは眠れないけど
体は休まる気がします。
でも長く寝転んでると
腰が痛い気がする(笑)

やっぱり
涼しい季節は
寝ることが気持ちいい、
寝ることが最高!

朝ほんとつらい‥

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