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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

お昼ごはん

今日は

豆腐1丁に
鶏ひき肉
しめじ
長ネギをのせて

すき焼きのタレをかけて
チンした
即席すき焼き✨

ダイエット中だけど
あっさりしたもの続きは飽きるから♥️

すき焼きのタレは少し入れるだけで
じゅうぶん。

冷やごはんも食べました。


夜はまた
ダイエット強化食にする予定!
今のところ
飽きてません😉



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