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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝ごはんと体重

おはようございます!

朝ごはんは
フレンチトースト
なめこの味噌汁(笑)
でした😂
組み合わせ~~


今朝の体重は
56.5キロ!

一瞬喜びましたが、
そういえば昨夜はお腹いっぱい過ぎて、ちゃんと食べてません。
サーモン刺身と、唐揚げ3つ、とうもろこし1.5本分、オレンジ2キレ食べただけです。(‥あれ?結構食べたな😂)

しっかり食べて痩せるのが目標なので、今朝の体重はノーカウント!!

‥本音は56.5キロ、超嬉しいです(笑)
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