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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

晩ごはん

今日の夜は

白米
味噌汁(長ねぎ、にんじん、わかめ、えのき)
チーズ入りメンチカツ
キャベツ
すき焼き卵とじ
りんご

ああ 食べすぎた。
全然お腹すいてなかったのに
なぜか食べちゃったし

お酒ものみたい!とか
思ってなかったのに
のんじゃったし
習慣て、こわい(笑)

ああバカだなあ
わたし😣



明日は、久しぶりに
アラームかけずに
寝てられる❣️
絶対おもいっきり寝るぞ‼️


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