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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝ごはんと突然の体重増加

おはようございます!

朝ごはんは
キムチ納豆たまごご飯🍚
味噌汁
でした。

たんぱく質摂取しようと思いまして
納豆とたまご、食べました!!
納豆嫌いだけど、キムチとかたまごと一緒なら食べられます。


今朝の体重は
58キロ‥
もうびっくりです。
何度も計り直しましたけど58。
ダイエット本気で始めて
記録のためこのブログを始めた日に
戻ってしまいました。

昨日は運動もしたし
ブログに載せたもの以外は
食べてません💧

なのに、ショックです😱⤵️⤵️



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