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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝ごはんと体重

おはようございます。


朝ごはんは
ハムたまごパン
キウイ
牛乳

でした。

米を炊き忘れました💧
なので朝は絶対パン派の息子に
パンを恵んでもらいました(笑)
買ったの私だけど‥😂



飲むヨーグルトだと思って飲んだら牛乳だった時のショックったらないわ😂


今朝の体重は
56.4キロ😱
あーやばいやばいやばい!!


今日は本気で気をつけます。
お酒も飲まないし、
昼と夜はオートミールにします。



でももしかしたら、
生理前なのかもしれない😲
12月は生理きてないし😥




今日はうちのワンちゃん
去勢手術です。
朝ごはん抜いてます。
食いしん坊なので、可哀想💧

頑張れ✊

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