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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝と昼ごはんと体重

こんにちは😃

今日の朝ごはんは
白米
ベーコンエッグ
味噌汁
かぼちゃの煮物
みかん
でした✨

今朝の体重は
57キロ。
早く56キロ台に戻りたい!!
そして55キロきりたい!!



お昼ごはんは

冷やおにぎり
梅干し
味噌汁
鯖の塩焼き

エクレア
ヨーグルト(はちみつ)

でした!

お昼はやたらお腹がすいていて
甘い物まで食べ過ぎましたね😂


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